1、科学戴口罩
注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。
2、勤洗手
洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
3、保持距离
排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。
加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。
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